Fitness to ćwiczenia treningowe wszystkich mięśni mające na celu poprawę kondycji fizycznej, co pozwala uelastycznić ciało i poprawić sylwetkę. Twoje ciało stanie się jędrniejsze, a skóra bardziej napięta. Przy angażowaniu do wysiłku poszczególnych grup mięśniowych poczujesz, że są mocniejsze. Mogą być już nawet delikatnie zarysowane. W efekcie uzyskasz poprawę sprawności i lepszą kondycję.
Okazuje się, że systematyczne ćwiczenia fitness niosą za sobą wiele korzyści dla organizmu człowieka. Dzięki nim znacząco zmniejsza się ból pleców, a postawa całego ciała się poprawia. Co więcej, regularne ćwiczenia sprawiają, że ludzie mają mniejsze problemy z zasypianiem, poprawiając tym samym jakość snu.
Oddajemy Państwu do dyspozycji klimatyzowaną salkę, gdzie można samodzielnie lub pod okiem fizjoterapeuty przeprowadzić trening wspomagając się profesjonalnym sprzętem.
Zachęcamy również do zapoznania się z ofertą innych usług dostępnych w naszym Ośrodku, które wspomogą uzyskać wspaniałe rezultaty treningowe. W tym mogą pomóc następujące zabiegi :
- EMS
- Endermologia
- Bańka chińska
- Roll Shaper
- Terapia TECAR
